摘要： 本文探讨了创业社区中普遍存在的非零和游戏心态，强调了创业者在个人层面的相互支持。作者分享了自己在创业过程中经历的抑郁情绪，并提出了应对创业抑郁的一些建议，包括寻求合伙人的支持、寻找创业顾问、关注个人健康、开放与社区交流、保守处理其他生活风险、建立公司仪式感、保持家庭和谐以及公开谈论抑郁等。文章强调，虽然无法完全消除创业抑郁，但应将其视为可解决的问题，并采取相应措施应对。
讨论： 这段内容主要讨论了创业过程中的挑战和应对策略。多位作者分享了他们在创业过程中遇到的困难，包括孤独感、压力和挫败感。他们强调了锻炼、加入共工作空间、保持社交互动和寻求专业帮助的重要性。一些作者还提到了如何处理创业中的抑郁情绪，并推荐了相关资源。
原文标题：Obliterate Startup Depression
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